Pondelok

  • CrossFit

    06:00 - 07:00

  • Ladies Power

    06:30 - 07:30

  • CrossFit

    07:10 - 08:10

  • CrossFit

    15:45 - 16:45

  • CrossFit

    17:00 - 18:00

  • Burn & Basics

    17:00 - 18:00

  • Ladies Power

    18:05 - 19:05

  • CrossFit

    18:15 - 19:15

  • Ladies Power

    19:10 - 20:10

  • CrossFit

    19:30 - 20:30

Utorok

  • CrossFit

    06:00 - 07:00

  • Ladies Power

    06:30 - 07:30

  • CrossFit

    07:10 - 08:10

  • Burn & Basics

    07:30 - 08:30

  • Dlhovekosť v pohybe

    08:30 - 09:30

  • CrossFit

    15:45 - 16:45

  • CrossFit

    17:00 - 18:00

  • Burn & Basics

    17:00 - 18:00

  • Ladies Power

    18:05 - 19:05

  • CrossFit

    18:15 - 19:15

  • CrossFit

    19:30 - 20:30

Streda

  • CrossFit

    06:00 - 07:00

  • Ladies Power

    06:30 - 07:30

  • CrossFit

    07:10 - 08:10

  • CrossFit

    15:45 - 16:45

  • CrossFit

    17:00 - 18:00

  • Burn & Basics

    17:00 - 18:00

  • Ladies Power

    18:05 - 19:05

  • CrossFit

    18:15 - 19:15

  • CrossFit

    19:30 - 20:30

Štvrtok

  • CrossFit

    06:00 - 07:00

  • Ladies Power

    06:30 - 07:30

  • CrossFit

    07:10 - 08:10

  • Burn & Basics

    07:30 - 08:30

  • Dlhovekosť v pohybe

    08:30 - 09:30

  • CrossFit

    15:45 - 16:45

  • CrossFit

    17:00 - 18:00

  • Burn & Basics

    17:00 - 18:00

  • Mobility & Recovery

    18:15 - 19:15

  • Ladies Power

    18:05 - 19:05

  • CrossFit

    18:15 - 19:15

  • CrossFit

    19:30 - 20:30

Piatok

  • CrossFit

    06:00 - 07:00

  • Ladies Power

    06:30 - 07:30

  • CrossFit

    07:10 - 08:10

  • CrossFit

    15:45 - 16:45

  • Ladies Power

    15:45 - 16:45

  • CrossFit

    17:00 - 18:00

  • Burn & Basics

    17:00 - 18:00

  • CrossFit

    18:15 - 19:15

Sobota

  • Burn & Basics

    09:00 - 10:00

  • CrossFit

    10:15 - 11:15

Nedeľa

  • CrossFit

    09:00 - 10:00

  • CrossFit

    10:15 - 11:15

WODIFY

Je tvoj tréningový denník: jedinečná aplikácia pre Vás

Výhody tejto aplikácie:

  1. jednoduchá rezervácia a prihlasovanie sa na tréningy aj niekoľko dní dopredu
  2. každé ráno vidíš, aký tréning ťa čaká
  3. nevieš presne čo sa cvičí? Nevadí, v Appke nájdeš aj videá
  4. môžeš komentovať výkony svojich kamarátov na tréningu, lajkovať výsledky, či pochváliť ostatných členov komunity
  5. aplikácia automaticky vyrátava percentá hmotností, ktoré budeš používať na tréningoch. Už žiadne telefóny na tréningu.
  6. všetky tvoje výkony ukladá do systému / žiadne papiere a zošity, tvoj tréningový denník je appka. Tu máš uloženú celú históriu tvojich aj s grafmi.
  7. vždy, keď sa zlepšíš, svieti pri tvojom mene medaila (viď obrázok)
  8. appka funguje aj ako nutričný denník, ktorý môžeš poslať svojmu trénerovi na recenziu. Tréner ti tvoju stravu môže okomentovať a odporučiť riešenie.
  9. v aplikácii vidíš, koľko vstupov si počas mesiaca vyčerpal
  10. aplikácia je zadarmo a je dostupná pre Android aj iOS