Osobný tréner

Cvičte pod odborným dohľadom osobného trénera

Vo Falcon 1 Crossfit vám ponúkame individuálny prístup na každom tréningu s naším trénerom. Cvičiť môžete sami alebo aj vo dvojici.

Aby bolo cvičenie efektívne a robilo vám radosť, je dôležité si nastaviť aj nejaké ciele. Výber cieľov je vo vašich rukách, ale s ich nastavením vám pomôže váš tréner už na prvej konzultácii.

 

Ako môžu vyzerať vaše ciele?

Každý má iné dôvody, prečo začína cvičiť. Toto sú asi najčastejšie z tých, s ktorými sa stretávame:

  • Chcem schudnúť
  • Chcem nabrať svalovú hmotu
  • Chcem zlepšiť techniku a zručnosti v cvičení CrossFit
  • Chcem zlepšiť mobilitu tela

Mám záujem o osobný tréning

Výhody cvičenia s osobným trénerom

Ak stále váhate, prečo začať cvičiť s osobným trénerom, tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste mali osobný tréning rozhodne zvážiť:

  • nemusíte sa báť zranenia alebo nesprávnej techniky pri cvičení, váš tréner na vás dohliadne
  • nemusíte sa trápiť so zostavovaním tréningov a výberom cvikov
  • ak by vaša motivácia ku cvičeniu začala pokrivkávať, váš osobný tréner je tu na to, aby vás podporil a opäť motivoval
  • možno, že si myslíte, že niektoré cviky nezvládnete alebo niektoré váhy sú pre vás ťažké. Pravdou je, že tréner často vie lepšie ako vy, čo zvládnete a čo nie a možno, že pod jeho vedením zostanete príjemne prekvapení, čo všetko ste dokázali

 

Koľko stojí osobný tréning?

Vybrať si môžete z našich dvoch balíčkov osobných tréningov

  • 5 tréningov / 175 €
  • 10 tréningov / 350 €

Prvý tréning si však  môžete vyskúšať bez akýchkoľvek záväzkov a zadarmo.

 

Kto bude váš osobný tréner?

U nás budete v tej najlepšej spoločnosti. V našom tíme máme skvelých a kvalifikovaných trénerov, ktorí na sebe neustále pracujú a ďalej sa vzdelávajú. Dôležité je, že im nechýba ľudský prístup a môžeme vás ubezpečiť, že nudiť sa s nimi nebudete.

Ak by ste chceli cvičiť s konkrétnym trénerom z nášho tímu, napíšte nám to do poznámky pri registrácii, prosím.

TRÉNERI
Registrácia na osobný tréning
Nezáväzná registrácia na tréning s osobným trénerom. Vyplňte formulár a my vás budeme kontaktovať.
Súhlasím so správou a spracovaním mojich osobných údajov v spoločnosti X-WOD s.r.o. Sídlo: Fučíkova 8, 903 01 Senec, IČO: 47984911. Poskytnutie údajov je dobrovoľné a bez dôsledkov s tým, že tieto údaje môžu byť spracované pre účely databázy zákazníkov našej spoločnosti v zmysle Zák. č. 428/2002 Zb. o ochrane osobných údajov. Súhlas je daný na dobu neurčitú a podľa § 20 ods. 3 cit. zákona je ho možné kedykoľvek písomne odvolať.