Cvičenie pre mamy v Bratislave
MAMA Fit
Dopoludňajší tréning pre mamy, na ktorý môžeš prísť aj s dieťaťom. Spevníš telo, vrátiš sa do kondície a nemusíš riešiť, kto ti postráži dieťa. Medzi mamami, ktoré riešia to isté čo ty.
- Kedy
- Po · Ut · St · Pi 10:00
- Pre koho
- mamy, aj s dieťaťom
- Tréner
- na každom tréningu
- Cena
- 5 tréningov za 5 €
potom od 94 € mesačne
Čo ťa čaká
- Dieťa môžeš vziať so sebou, netreba riešiť opatrovanie
- Tréning o 10:00, ktorý sa dá skĺbiť s dňom s dieťaťom
- Sila celého tela s kettlebellmi, jednoručkami a vlastnou váhou
- Pevný stred tela a lepšie držanie tela
- Tempo a záťaž podľa toho, ako sa práve cítiš
- Tréner, ktorý ti cviky upraví a sleduje techniku
Rozvrh: MAMA Fit
Vyber si termín a klikni na Book. Rezervácia prebehne priamo vo Wodify.
Začneš ešte dnes
Bez kurzov, konzultácií a čakania na termín. Tomu u nás hovoríme sloboda.
Zaregistruješ sa
Online za dve minúty. Zaplatíš 5 € za 5 tréningov. Začiatok si zvolíš sám a od neho máš 14 dní. Bez viazanosti.
Vyberieš si termín
V aplikácii Wodify si rezervuješ tréning, ktorý ti sedí. Pokojne ešte v ten istý deň.
Prídeš na prvý tréning
Príď 10 minút skôr, nech sa v pokoji prezlečieš. Tréner ťa prevedie celým tréningom a cviky ti upraví na tvoju úroveň.
Časté otázky o MAMA Fit
Môžem prísť s dieťaťom?
Áno. Na MAMA Fit chodia mamy s deťmi, preto je o 10:00 dopoludnia.
Kedy môžem začať po pôrode?
Keď ti to odsúhlasí lekár. Trénerovi povedz, ako dlho si po pôrode, a tréning ti tomu prispôsobí.
Zvládnem to, ak som dlho necvičila?
Áno. Tréner ti upraví váhu aj počet opakovaní. Tempo si určuješ ty.
Kedy sú tréningy?
V pondelok, utorok, stredu a piatok o 10:00. Aktuálne časy nájdeš v rozvrhu.